Aluno:

Valéria Vargas Castro

Idade:

44 anos

Objetivo:

emagrecimento

Início:

2024-10-21

Vencimento

2024-11-21

Treinos
Segunda
GLÚTEO E POSTERIOR
MOBILIDADES INFERIORES
Terça
Quarta
SUPERIORES COMPLETO
MOBILIDADES SUPERIORES
Quinta
Sexta
QUADRÍCEPS E PANTURRILHA
MOBILIDADES INFERIORES
Observações
3x na semana
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade