Aluno:

Neiva Nornberg

Idade:

54

Objetivo:

emagrecimento

Início:

2023-12-11

Vencimento

2024-01-11

Treinos
Segunda
Quadríceps e glúteos
Terça
Quarta
Membros superiores
Quinta
Sexta
Posteriores e panturrilhas
Observações
3 x na semana, colesterol alto, açúcar no sangue, gordura no fígado.
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade