Aluno:

Mikaela de Quevedo Ferreira

Idade:

15

Objetivo:

Condicionamento Físico

Início:

2023-05-19

Vencimento

2023-06-22

Treinos
Segunda
Quadríceps e Panturrilha
Terça
Peitorais, Tríceps e Ombros
Quarta
Posterior e Adutores
Quinta
Dorsais, Biceps e Trapezio
Sexta
Glúteos e Abdutores
Observações
Todos os dias!
Responsável
Gisele Ferreira Leite

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade