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Alunos
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Aluno:
marcelo escouto
Idade:
36 anos
Objetivo:
hipertrofia
Início:
2023-12-28
Vencimento
2024-01-28
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
PEITO, OMBRO E TRÍCEPS
Terça
Quarta
INFERIORES
Quinta
Sexta
COSTAS, TRAPÉZIO E BÍCEPS
Observações
3x na semana
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
