Aluno:

Luisa Paranhos da Rosa

Idade:

21

Objetivo:

hipertrofia

Início:

2023-11-07

Vencimento

2024-02-16

Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Quadríceps
Terça
Costas e bíceps
Quarta
Glúteo
Quinta
Peito, tríceps e ombro
Sexta
Posterior
Observações
3x. Lesão na articulação no Cotovelo
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade

logo_amarelo
Links

Copyright © 2021-2022 Fitmais Centro Fitness

Feito por Panda Soluções Digitais.