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Alunos
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Aluno:
Leomar Junior
Idade:
27
Objetivo:
hipertrofia
Início:
2024-01-02
Vencimento
2024-02-02
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Peitorais, Tríceps e Ombros
Terça
Membros inferiores
Quarta
Dorsais, Bíceps e trapézio
Quinta
Sexta
Observações
3 x na semana, sem patologias!
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
