Aluno:

Laiana Pereira de Sousa

Idade:

24

Objetivo:

Condicionamento Físico

Início:

2023-11-20

Vencimento

2023-12-20

Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Quadríceps, Glúteos e Abdutores
Terça
Quarta
Membros superiores
Quinta
Sexta
Posteriores, panturrilhas e Adução
Observações
3x semana, sem patologias!
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade

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