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Alunos
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Aluno:
Jorge Orfelino Soares Foster
Idade:
21
Objetivo:
hipertrofia
Início:
2024-05-14
Vencimento
2024-06-14
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Peitorais
Terça
Bíceps e Tríceps
Quarta
Membros Inferiores
Quinta
Dorsais
Sexta
Deltoides e trapézio
Observações
Todos os dias.. quebrou Clavícula esquerda.
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
