Aluno:

Jonathan Lacerda

Idade:

30

Objetivo:

emagrecimento

Início:

2023-12-14

Vencimento

2024-01-15

Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Peitorais
Terça
Bíceps e tríceps
Quarta
Membros inferiores
Quinta
Dorsais
Sexta
Deltóides
Observações
3x na semana
Responsável

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