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Alunos
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Aluno:
Jaderson Boettge Schulz
Idade:
31
Objetivo:
hipertrofia
Início:
2023-11-30
Vencimento
2023-12-30
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Peito, Tríceps e Ombros
Terça
Quarta
Membros inferiores
Quinta
Sexta
Dorsais, Bíceps e Trapézio!
Observações
3 x na semana! Menisco Joelho Esquerdo!
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
