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Alunos
Horários
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Aluno:
Isabel Mesquita
Idade:
Objetivo:
emagrecimento
Início:
Vencimento
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Terça
Quarta
Superior + AERÓBICO
Puxada Frente
Puxada frente estribo
Remada baixa estribo
Supino reto barra
Bi-set rosca alternada/ tríceps pulley
Bi-set rosca martelo/ tríceps corda
Quinta
Sexta
Observações
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
