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Alunos
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Aluno:
Gustavo Freitas
Idade:
18
Objetivo:
hipertrofia
Início:
2022-12-20
Vencimento
2023-01-20
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
PEITO e Tríceps
Terça
QUADRÍCEPS e PANTURRILHAS
Quarta
Costas e BICEPS
Quinta
Posteriores, Adução e Abdutores
Sexta
Ombros e Trapézio
Observações
Vem todos os dias!
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
