Aluno:

gabriel ramos

Idade:

27

Objetivo:

hipertrofia

Início:

2024-06-04

Vencimento

2024-07-04

Treinos
Segunda
Peitorais
Terça
Biceps e Tríceps
Quarta
Inferiores
Quinta
Dorsais
Sexta
Deltoides
Observações
todos os dias, sem patologias.
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade