Aluno:

Gabriel Borges

Idade:

20 anos

Objetivo:

hipertrofia

Início:

2024-08-22

Vencimento

2024-09-23

Treinos
Segunda
PEITO E BICEPS
Terça
COSTAS E TRICEPS
Quarta
INFERIORES
Quinta
PEITO E BICEPS
Sexta
OMBROS E TRAPÉZIO
Observações
todos os dias
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade