Aluno:

Daniel da Silva Alves

Idade:

49

Objetivo:

emagrecimento

Início:

2022-09-01

Vencimento

2022-10-01

Treinos
Segunda
Peito
Terça
Costas
Quarta
Biceps e Tríceps
Quinta
Inferiores
Sexta
Ombros
Observações
Emagrecer, fortalecer o Core e as costas! Obs.. Problemas com ácido úrico!
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade