Aluno:

Daiane Westphal

Idade:

18

Objetivo:

hipertrofia

Início:

2023-05-02

Vencimento

2023-06-02

Treinos
Segunda
Quadríceps
Terça
Posteriores
Quarta
Membros Superiores
Quinta
Adutores, abdutores e panturrilhas
Sexta
Glúteos
Observações
Não possui patologias! fez um cesariana a pouco tempo.. Treinos todos os dias..
Responsável

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade