Ir para o conteúdo
Alunos
Horários
Reportar
Alunos
Horários
Reportar
Aluno:
Jairo Silva
Idade:
Objetivo:
hipertrofia
Início:
2022-08-22
Vencimento
2022-09-22
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
PEITORAIS - OMBROS
Terça
BICEPS - TRICEPS
Quarta
MEMBROS INFERIORES
Quinta
PEITO - OMBRO
Sexta
COSTAS - TRAPEZIO
Observações
é frango mas quer ficar grande! haha
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
