Aluno:

Quevin Oliveira

Idade:

17

Objetivo:

hipertrofia

Início:

2023-10-30

Vencimento

2023-11-30

Treinos
Segunda
Peitorais, tríceps e Ombros
Terça
Quarta
Membros inferiores
Quinta
Sexta
Dorsais, bíceps e trapézios
Observações
3x por semana.
Responsável
Maria Ângela de Oliveira

Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade