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Alunos
Horários
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Aluno:
Cléber Ludtke
Idade:
31
Objetivo:
hipertrofia
Início:
2023-10-20
Vencimento
2023-11-20
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Peitorais, tríceps e ombros
Terça
Quarta
Membros inferiores
Quinta
Sexta
Dorsais, bíceps e trapézio
Observações
3 x na Semana, quebrou mão direita, clavícula direita as vezes desloca.
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
