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Alunos
Horários
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Aluno:
Nataniele Ieque
Idade:
24
Objetivo:
emagrecimento
Início:
2023-10-16
Vencimento
2023-11-16
Tire suas Dúvidas
Treinos
Segunda
Quadríceps e Aduteores
Terça
Peitorais, tríceps e ombros
Quarta
Glúteos e abdutores
Quinta
Costas, bíceps e trapézio
Sexta
Posteriores e panturrilhas
Observações
Todos os dias, sem patologias.
Responsável
Solicite a troca de treino junto ao professor com regularidade
